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LAUFSCHULE FÜR SPORTLER

Je effizienter sich dein Körper bewegt, desto leichter kannst du gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden.

Zuerst analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest mit neuester Mess- und Videotechnologie deinen Laufstil, machen Speed-, Reaktions- und Sprungtests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Schwachstellen werden aufgedeckt.

Wir arbeiten mit dir an deiner Lauftechnik, gestalten deinen individuellen Trainingsplan und helfen dir die aufgedeckten Schwachstellen zu beseitigen.

Bereits mit nur 6 Trainingseinheiten optimieren wir deinen eigenen Laufstil!

Durch unser persönliches Coaching erlernst du eine effiziente Lauftechnik.

Wir entwickeln ein auf dich zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen.

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Du erhältst von uns:

   Ausführliche Funktionelle Bewegungsanalyse
   Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse
   Individuelle Trainingsplanung
   Neuro-Muskuläres Training
   Lauftechnik Training
   Speedcoaching

JETZT MITGLIED WERDEN!

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